Il ritiro è denso di sessioni meditative sedute e camminate, letture nutrienti, presentazioni teoriche, riflessioni di gruppo e sottogruppo, lavoro corporeo e Nobile Silenzio. Sopra ogni cosa: pratica, pratica e pratica concentrata sulla purificazione e pacificazione karmica.
Pensato per mettersi onestamente in gioco ispirati dai Lignaggi Non-Duali. La pratica meditativa sa essere generosa e trasformatrice nei momenti più inaspettati, quando il terreno è coltivato con tranquilla passione, nell’atto quotidiano della cura.
Insieme pratichiamo la Meditazione nel corpo, lo Yoga nella mente e ci familiarizziamo negli addestramenti non duali che ci conducono al Piano Sorgente. Cantiamo i mantra alla luna, soffiamo sulla beatitudine e esploriamo la scatola nera della Realtà.
Struttura di massima della giornata:
Primo giorno
Arrivo idealmente entro le 18 del venerdì.
Cena alle 20 e alle 21.00 prima sessione di presentazione.
Il sabato:
Dalle 7.00 alle 8.00 prima sessione
8.00/9.00 Colazione
10.00-13.00 Sessione meditata e teorica (comprende breve pausa té di 15 minuti)
13.00-16.00 Pausa pranzo e riposo
18.00-19.00 Sessione meditata e presentazione
20.00-21.00 Cena
21.00-22.00 Sessione meditata e dedica
Giornata conclusiva
7.00-8.00 Sessione meditata
8.00-9.00 Colazione
9.00-13.00 Sessione meditata e teorica
!3.30 pranzo e saluti