Campo estivo per famiglie: L’Albero della Vita
Da lunedì 5 agosto alle 18 a domenica 11 agosto a pranzo.
con Davide Cova e gli Operatori del Dorje Ling
Campo per Genitori e bambini dai 6 ai 12 anni.
Quanto tempo abbiamo per prenderci cura di noi stessi?
E quanto per stare con le persone che contano veramente per noi?
In questa settimana avremo entrambi: sia momenti in cui praticare insieme ad
un piccolo gruppo di adulti la scoperta dei Plessi Coscienziali, l’Albero della vita e delle loro funzioni, e sia
momenti da trascorrere insieme ai nostri bambini, con attività e giochi con cui
esperire in presenza la gioia di essere accanto a chi amiamo.
I nostri figli e le nostre figlie, infatti, staranno scoprendo gli stessi preziosi
insegnamenti, ma all’interno di percorsi pensati appositamente per loro, adatti alla loro età e alle loro esigenze.
Info adesso o mai più!
328 0668034 – info@centrodorjeling.it
Rivolto a bambini di età dai 6 ai 12 anni, accompagnati da almeno un genitore.
Da lunedì 5 agosto a domenica 11 agosto a pranzo.
L’esperienza
In questa settimana avremo momenti in cui praticare insieme ad un piccolo gruppo di adulti l’arte del silenzio, dell’ascolto del respiro, della percezione del corpo, della scoperta di tecniche di rilassamento e consapevolezza che ci saranno per sempre utili, sia per noi che nel rapporto con gli altri.
Tutto questo mentre i nostri figli e le nostre figlie staranno scoprendo le stesse cose, ma all’interno di percorsi pensati propriamente per loro, per la loro età, per le loro esigenze.
Poi ci uniremo in pratiche condivise, in Clan famigliari, di family yoga e laboratori creativi, meditazione cantata e danza libera davanti al falò.
La natura sarà la nostra casa e faremo tante attività per entrare sempre più a contatto con lei, dal “Forest bathing” alla meditazione sul lago, spaziando fra tecniche di consapevolezza proprie della meditazione Vipassana.
I frutti
Cosa ci porteremo a casa?
Un’esperienza di unione con noi stess@, con l’altro, con i nostri figli e con la
natura.
Il lavoro sui Plessi Coscienziali (Chakra) ci dona la capacità di agire concretamente a beneficio nostro e altrui.
Ci porteremo a casa tante tecniche di respirazione, rilassamento,
concentrazione e introspezione che risulteranno utili in ogni ambito della nostra vita.
E sarà lo stesso anche per i nostri piccoli, che verranno sostenuti nell’empowerment, sostenendo la loro autostima e la loro capacità di essere assertivi, rimanendo però in ascolto degli altri e del mondo che li contiene.
Vivremo momenti magici nella pancia della natura, condividendoli tra grandi
e piccini.
Adulti e bambini si porteranno a casa il seme della meditazione e dell’introspezione.
Descrizione del corso
Per massimo 27 persone, tra adulti e bambini.
La mattina lavoreremo in due gruppi separati con attività mirate: gli adulti nella sala di meditazione e i bambini negli spazi esterni.
Il pomeriggio operiamo invece tutti insieme nei laboratori in Clan: Family yoga, laboratori espressivi e artistici, bagni al lago e camminate nei boschi.
Dopo cena ci riuniamo attorno al fuoco, ascoltiamo i suoni del bosco e cantiamo Mantra alle stelle.
Se ci appassiona, possiamo persino terminare
con una gita al vicino Sacro Speco di San Francesco – la grotta silente dove Francesco meditava in solitaria.
Come fossimo in barca a vela ma con tanto più spazio a disposizione, pratichiamo il Karma-Yoga: a turno offriamo ogni giorno il servizio amorevole alla comunità, riassettando e pulendo con cura tutti gli ambienti esterni e interni che utilizziamo insieme, pure cucinando insieme, in una ottica di responsabilità personale e universale al tempo.
Gli operatori
Davide Cova
Insegna meditazione, filosofia e psicologia buddista in chiave laica.
Offre campi estivi per famiglie dal 2004 presso l’Istituto Lama Tzong Khapa e il Centro Dorje-Ling, da lui fondato nel 2013.
Alloggio e colazione possibili presso:
- B&B www.icavalieridellago.com (5 minuti a piedi dal centro, con piscina)
- B&B www.madonnadellaluceagriturismo.com (5 minuti di auto dal centro)
- B&B www.bed-and-breakfast.it/it/lazio/il-confine-labro/23857 (10 minuti di auto dal centro)
- nella propria tenda attrezzata, nel bosco intorno al centro, a libera offerta
Cuciniamo e mangiamo insieme il pranzo e la cena.
Quote e iscrizione
Il costo è di 300€ per ogni persona, adulto o bambino, e include la quota associativa e assicurativa. Dal secondo bambino in su, la quota per bambino scende a 250 euro.
Poiché faremo Yoga e altre attività fisiche-sportive, è necessario il certificato medico di sana e robusta costituzione che abilita alle attività sportive dilettantistiche (non agonistiche!).
Dal prezzo sono esclusi il vitto e l’alloggio, che varia sensibilmente dalla sistemazione in tenda propria e cibo auto-prodotto (super economica) fino al BeB con piscina e menu à la carte – sai Tu cosa è meglio.
Chi fosse in comprovate difficoltà economiche ce lo faccia sapere per tempo e troveremo una soluzione di baratto equo.
Il pagamento può essere fatto in contanti o tramite bonifico bancario. Riceverai maggiori indicazioni dopo l’iscrizione.
Il corso si tiene presso il Centro Dorje-Ling,
Strada Valleprata 53, 05110 Lago di Piediluco, Terni.
https://goo.gl/maps/8EAeNV95F232
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