Corso

I corsi offerti dal Centro Dorje-Ling, al Centro oppure nello Spazio Virtuale.

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GMO: Guide di Meditazione – Percorso di formazione annuale Online e in presenza – con mentoring individuale
Percorso annuale per formare Guide di Meditazione – a distanza e/o in presenza con Davide Cova
Il GMO mira a formare Guide di Meditazione competenti, esperte e appassionate attraverso un percorso annuale iniziatico, principalmente a distanza/online, fondato su teoria e pratica in moviola e in prima persona. Esploriamo insieme le basi filosofiche della pratica meditativa, della psicologia oriente-occidente che le sottende e l’arte di trasmettere tutto questo con passione. Puoi seguire il corso annuale a distanza con cadenza personalizzata, tramite lezioni settimanali videoregistrate che si integrano allo studio, alla pratica individuale quotidiana e/o di gruppo a cadenza settimanale, al mentoring individuale, cui si aggiunge un ritiro intensivo estivo al Centro Dorje-Ling, un tirocinio e la tesina finale.
Pacificare il Karma – 2025
Intensivi di 7 ore a cadenza mensile, dedicati alla trasmutazione e transvalutazione del karma familiare in chiave psicogenealogica, attraverso un ventaglio di pratiche meditative simbolico metaforiche mirate a rifondare la definizione di noi stessi, a monte dei lasciti disfunzionali matrilineari e patrilineari. Riconosciamo le eredità karmiche famigliari che abbiamo ricevuto dai nostri avi e ritualizziamo insieme i passaggi di trasformazione e liberazione da essi. Dal vivo in Umbria oppure online su zoom – oppure ancora, videoregistrati.
La Fucina della Gioia – 2025/2026

Un percorso di Dharma in Meditazione, Introspezione e Conoscenza di sé con Davide Cova
Il nuovo ciclo inaugura sabato 27 settembre ed è pensato per chi ha già scoperto la Tranquilla Passione dell’Introspezione e intende scandagliare vette e abissi della Mente-Cuore.
In questo percorso incontriamo le pratiche della Meditazione di Consapevolezza e della Meditazione Simbolico-Metaforica e Immaginale, ben ancorate all’esperienza del corpo-mente. Coltiviamo sistematicamente la visione Non-duale della realtà, sostenuti dalla flessibilità del Corpo che medita e trasforma.
Compiamo un viaggio di auto-realizzazione e distillazione di sé, guidati dalle Vie del Dharma profondo e vasto.
Un sabato al mese, dalle 9.00 alle 16.00, al Centro Dorjeling in presenza e online.
L’Officina del Buddha: cambiare la mente con gli utensili del Risvegliato
Nuovo Ciclo Annuale: inaugura domenica 19 ottobre dalle 9.00 alle 16.00 e continua fino a giugno a cadenza mensile la domenica.
Pratica meditativa per principianti e intermedi, con Davide Cova
Una domenica al mese dalle 9.00 alle 16.00 ci dedichiamo ai Fondamenti della conoscenza di sé attraverso l’esperienza diretta della Meditazione di Consapevolezza e la Meditazione Visualizzata. Esploriamo con cura gli elementi fondanti di psicologia e filosofia del Dharma nel Sentiero Graduale, Flessibilità Psico-fisica, Auto-guarigione e Ascolto del Rilascio Emotivo. Una sessione di Hatha-Yoga o 5 Tibetani ci sostiene nell’integrazione di corpo, parola e mente.
Un incontro al mese per prendersi cura di sé nella quiete di uno spazio protetto, mettendo i semi di metamorfosi e trasmutazione di sé, per mezzo degli strumenti intramontabili dei Risvegliati.
Ad agosto offriamo un ritiro dal vivo al Dorjeling per sedimentare ed approfondire lo splendore della Pratica Profonda e Vasta.
Meditare l’Essenza
Meditare al Dorje Ling (Terni)
“Introduzione alle DUE VERITÀ
e al SORGERE DIPENDENTE”

con Sangye Yödon (Valentina Galli)
sabato 23 Novembre 2024, dalle 10 alle 18
Una giornata assieme per riflettere e meditare sui concetti di SAGGEZZA di base nella filosofia buddhista, ovvero le Due Verità: la Verità Convenzionale e la Verità Ultima, secondo alcune prospettive delle differenti Scuole o Sistemi filosofici.
Con il supporto dell’Essenza delle Buone Spiegazioni (Chiara Luce Ed.) di Lama Tzong Khapa, proveremo a investigare la Verità Convenzionale tramite il ragionamento del Sorgere Dipendente, proprio come metodo per cogliere la corretta visione sulla vacuità, la Verità Ultima.
Si alternerà l’ascolto, con la riflessione e la meditazione sulle Due Verità tramite il ragionamento del Sorgere Dipendente, proprio per iniziare a comprendere come si applicano le Due Verità nella nostra vita e qual è il motivo per cui sono così importanti da continuare ad ascoltare, riflettere e meditare.
Ad esempio per ridurre le agitazioni mentali e affrontare meglio le problematiche della nostra vita…
Per info e prenotazioni, scrivetemi a sangye.yodon@gmail.com oppure
un messaggio su WhatsApp 335 694 6401.
Per pranzo ognuno porta qualcosa.
Offerta libera e consapevole*. Grazie!
(*offerta minima consigliata: 70 euro, tuttavia l’eventuale difficoltà economica non deve essere un limite a partecipare ai corsi di Dharma! Per questo l’offerta è libera!)
Meditare sul Crinale: Natura Profonda come Cura di Sé
Con Davide Cova, guida introspettiva & Serena Fogaroli, esperta di montagna.
Quale migliore metafora della Via Meditativa è il Sentiero Montano che ci spinge sul Crinale? Passo dopo passo, lento e cadenzato, il vento morde in faccia, a volte la neve taglia, il silenzio si fa nobile, i cieli drammatici, tutto si fa essenza umile e sovrana. Resta solo la mente Pristina, mente vuota, mente tersa. La rete di pensieri ruminanti e ossessivi si allenta verticalmente, sorge invece la coscienza vasta e spaziosa che è gioia, poi beatitudine, poi intuizione fulminea, poi visione profonda. E poi non scenderesti più.
Risalire la montagna integra e silenziosa diventa espediente, simbolo-metafora di liberazione e realizzazione sottile. Abbiamo l’onore di condurre un gruppo meditante in altezza potabile, una volta al mese, per osservare con occhi nuovi il proprio labirinto, dall’alto.
La scatola quotidiana è indoor, una vita a porte chiuse: non può guarirci realmente. Occorre un colpo di reni selvaggio per tornare autenticamente a noi stessi. Allora entriamo into the wild a reclamare la nostra Visione Profonda e la nostra Integrità.
Il Parco Nazionale del Gran Sasso, il Velino-Sirente e la Maiella sono il nostro principale ambito d’indagine dentro-fuori.
Secondo appuntamento del 2025:
Sabato 22 febbraio, meditazione in sala, dalle 10 alle 17 al Centro Dorjeljng / Domenica 23 febbraio, intensivo in montagna, dalle 9.30 alle 17.30, Passo del Morretano. Ogni giornata si frequenta anche singolarmente (solo la domenica in cresta oppure solo il sabato in sala), ma caldeggiamo certamente la versione due giorni, dentro e fuori, con possibilità di pernottare vicino al Dorjeling.
Chiamaci per un colloquio esplorativo, apriamo insieme nuovi fuori pista inside-out. Videochiamata qui: https://calendly.com/davidedorjecova/colloqui-individuali, oppure whatsapp 328 066 8034 Davide oppure 333 490 7802 Serena (per dettagli tecnici sulla montagna)