Pacificare il Karma

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Il ritiro è indirizzato a persone che abbiano almeno una base di pratica meditativa quotidiana o comunque una avviata ricerca introspettiva con altri mezzi.

Ai partecipanti viene richiesto un sincero interesse alla pratica meditativa, all’ascolto dell’insegnamento e a praticare il nobile silenzio, riducendo drasticamente anche le comunicazioni telefoniche.

E’ previsto un numero di partecipanti da 10 ad un massimo di 20.

Descrizione del corso

Il ritiro è denso di sessioni meditative sedute e camminate, letture nutrienti, presentazioni teoriche, riflessioni di gruppo e sottogruppo, lavoro corporeo e Nobile Silenzio.

Pensato per mettersi onestamente in gioco affacciati sul Lignaggio di Naropa, intendiamo esplorare il ricco novero di pratiche trasformati del karma transgenerazionale. La pratica meditativa sa essere generosa e trasformatrice proprio nei momenti più inaspettati, quando il terreno è coltivato con tranquilla passione nella continuità quotidiana e nel silenzio.

Insieme pratichiamo la Meditazione nel corpo, lo Yoga nella mente e ci familiarizziamo negli addestramenti di Naropa, cantiamo i mantra alla luna e soffiamo sul crogiolo della trasmutazione karmica.

 

Struttura di massima della giornata:

Primo giorno
Sessione di apertura: dalle 21:00 alle 22:00

Giorni intermedi

7.00-8.00 Sessione meditata

8.00-9.00 Colazione

9.00-13.00 Sessione meditata e teorica (comprende breve pausa té di 15 minuti)

13.00-16.00 Pausa pranzo e riposo

16.00-20.00 Sessione meditata e Yoga (comprende breve pausa té di 15 minuti)

20.00-21.00 Cena

21.00-22.00 Sessione meditata e dedica

Giornata conclusiva

7.00-8.00 Sessione meditata

8.00-9.00 Colazione

9.00-13.00 Sessione meditata e teorica

Gli operatori

Davide Cova

Trasmette meditazione, filosofia e psicologia buddista in chiave laica, integrata con le tradizioni occidentali di distillazione del sé.
Offre formazione annuale, incontri intensivi, ritiri residenziali e campi estivi per famiglie dal 2004, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (Toscana) e presso il Centro Dorje-Ling di Piediluco (Umbria), da lui fondato nel 2013.
Vive e dimora in Umbria con la sua famiglia.

Alloggio e colazione possibili presso:

Cuciniamo e mangiamo insieme il pranzo e la cena.

Quote e iscrizione

La quota del ritiro è di 240 €, inclusa la tessera associativa e assicurativa.

La quota non include:

  • l’Alloggio nei B&B, che varia sensibilmente in base alla soluzione scelta,
  • il Vitto, di cui condivideremo l’amorevole preparazione comunitaria vegetariana/vegana e biologica e i modesti costi vivi. Cucinare insieme in piena presenza mentale è parte integrante del nostro gioioso percorso evolutivo.
  • il Viaggio eroico da casa Tua al Centro e ritorno – se ancora vorrai tornare a casa!

Il pagamento può essere fatto in contanti o tramite bonifico bancario. Riceverai maggiori indicazioni dopo l’iscrizione.

La quota del ritiro è di 210 €, inclusa la tessera associativa e assicurativa.

La quota non include:

  • Alloggio: nel boschetto attorno al Centro, in tenda propria con sacco a pelo invernale (per sicurezza!), oppure in roulotte nostre con sacco a pelo invernale, oppure al BeB a noi adiacente (icavalieridellago.it) per i più comodi, oppure ancora ai BeB raggiungibili in auto, tutti attorno al lago.

  • il Vitto vegetariano o vegan è auto-prodotto, nel senso: ognuno prepara a casa propria con tanto amore una teglia salata già pronta per max 12 persone, da surgelare e scaldare al momento, 1 kg di frutta a scelta,  una busta d'insalata già lavata, una crema spalmabile per la colazione.
  • il Viaggio eroico da casa Tua al Dorjeling e ritorno.

online su zoom:

https://goo.gl/maps/8EAeNV95F232

online su facebook:

https://www.facebook.com/davide.cova.9

Per approfondimenti, contattaci: