Le radici del sentiero

Un sabato al mese siamo nel Cerchio di Pratica introduttiva. Dalle 10.00 alle 17.00 ci dedichiamo ai Fondamenti della conoscenza di sé attraverso l’esperienza diretta di: Meditazione, fondamenti del Sentiero Graduale del Dharma, Flessibilità Psico-fisica, Auto-guarigione e Rilascio Emotivo. Una sessione di Hatha-Yoga ci sostiene nella integrazione di corpo, parola e mente. Un incontro per prendersi cura di sé nella profondità della quiete, mettendo i semi della metamorfosi consapevole.

Il viaggio

In questo percorso mettiamo le basi della pratica meditativa nei suoi stili principali, di Meditazione di Consapevolezza e di Meditazione Immaginale-Archetipica, sostenuti da presentazioni teoriche nutrienti sui fondamenti del pensiero buddhista in chiave laica.

Una sessione di Hatha-Yoga ci sostiene nella integrazione dell’intera esperienza nel nostro corpo.

Il viaggio porterà a: 

  • familiarizzare con gli stili meditativi concentrativi, visualizzati ed analitici, avviando una pratica stabile nel quotidiano;
  • riflettere, rielaborare e integrare i fondamenti del Dharma laico nella nostra vita. 
  • incrementare la flessibilità psico-fisica tramite la seduta yogica.

Cosa Realizzo

La pratica meditativa che gradualmente diventa costante porta con sé serenità, equilibrio emotivo, resilienza e creatività.

L’esplorazione della filosofia e della psicologia di Dharma ci risveglia a inedite comprensioni di noi stessi e di ciò che ci accade, liberando la possibilità di fare solo errori nuovi.

 La pratica Yogica integra questi Insight nella nostra memoria cellulare, rendendoli cosa viva.

Descrizione del corso

Un sabato al mese siamo nel Cerchio della Pratica Meditativa introduttiva e intermedia. Dalle 10.00 alle 18.00 ci dedichiamo ai Fondamenti della conoscenza di sé attraverso l’esperienza diretta di: Meditazione, fondamenti del Sentiero Graduale del Dharma, Flessibilità Psico-fisica, Auto-guarigione e Rilascio Emotivo. Una sessione di Hatha-Yoga ci sostiene nella integrazione di corpo, parola e mente. Un incontro per prendersi cura di sé nella profondità della quiete, mettendo i semi della metamorfosi consapevole.

Un sabato al mese per 10 mesi e un ritiro di 5 giorni ad agosto, nella settimana di ferragosto.

Calendario:
1 – Febbraio 16, sabato
2 – Marzo 17, domenica
3 – Aprile 13, sabato
4 – Maggio 11, sabato
5 – Giugno 8, sabato
6 – Giugno 29, sabato
7 – Agosto: Ritiro Intensivo nella settimana di Ferragosto
8 – Settembre 21, sabato
9 – Ottobre 12, sabato
10 – Novembre 9, sabato
11 – Dicembre 7, sabato

Iscriviti subito!

Il costo è di 50€ a incontro, oppure 500€ se paghi in un’unica soluzione.

Il pagamento può essere fatto in contanti o tramite bonifico bancario. Riceverai maggiori indicazioni dopo l’iscrizione.

Il corso si tiene presso il Centro Dorje-Ling,
Strada Valleprata 53, 05110 Lago di Piediluco, Terni.

https://goo.gl/maps/8EAeNV95F232 

Pranzo:
Ognuno porta un suo piatto vegetariano o vegano preferito già pronto, da condividere. E’ a disposizione la piccola cucina del Centro per riscaldare i piatti.

Per approfondimenti, contattaci:

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