La via di Naropa e il governo della Beatitudine [al Lago di Piediluco]

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Il ritiro è indirizzato a persone che abbiano già esperienza di meditazione ed una conoscenza almeno di base del buddhismo tibetano.

Ai partecipanti viene richiesto un sincero interesse alla pratica meditativa, all’ascolto dell’insegnamento e a praticare il nobile silenzio, riducendo anche le comunicazioni telefoniche (queste sono permesse in caso di urgenze).

E’ previsto un numero di partecipanti da 10 ad un massimo di 20.

Descrizione del corso

Il ritiro è denso di sessioni meditative sedute e camminate, letture nutrienti, presentazioni teoriche, riflessioni di gruppo e sottogruppo, lavoro corporeo e Nobile Silenzio.

Pensato per mettersi onestamente in gioco affacciati sul Lignaggio di Naropa. La pratica meditativa sa essere generosa e trasformatrice proprio nei momenti più inaspettati, quando il terreno è coltivato con tranquilla passione nel gesto quotidiano della cura.

Insieme pratichiamo la Meditazione nel corpo, lo Yoga nella mente e ci familiarizziamo negli addestramenti di Naropa, cantiamo i mantra alla luna e soffiamo sulla beatitudine del fuoco interiore.

 

Struttura di massima della giornata:

Primo giorno
Sessione di apertura: dalle 21:00 alle 22:00

Giorni intermedi

7.00-8.00 Sessione meditata

8.00-9.00 Colazione

9.00-13.00 Sessione meditata e teorica (comprende breve pausa té di 15 minuti)

13.00-16.00 Pausa pranzo e riposo

16.00-20.00 Sessione meditata e Yoga (comprende breve pausa té di 15 minuti)

20.00-21.00 Cena

21.00-22.00 Sessione meditata e dedica

Giornata conclusiva

7.00-8.00 Sessione meditata

8.00-9.00 Colazione

9.00-13.00 Sessione meditata e teorica

Gli operatori

Davide Cova

Trasmette meditazione, filosofia e psicologia buddista in chiave laica, integrata con le tradizioni occidentali di distillazione del sé.
Offre formazione annuale, incontri intensivi, ritiri residenziali e campi estivi per famiglie dal 2004, presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia (Toscana) e presso il Centro Dorje-Ling di Piediluco (Umbria), da lui fondato nel 2013.
Vive e dimora in Umbria con la sua famiglia.

Alloggio e colazione possibili presso:

Cuciniamo e mangiamo insieme il pranzo e la cena.

Quote e iscrizione

La quota del ritiro è di 240 €, inclusa la tessera associativa e assicurativa.

La quota non include:

  • l’Alloggio nei B&B, che varia sensibilmente in base alla soluzione scelta,
  • il Vitto, di cui condivideremo l’amorevole preparazione comunitaria vegetariana/vegana e biologica e i modesti costi vivi. Cucinare insieme in piena presenza mentale è parte integrante del nostro gioioso percorso evolutivo.
  • il Viaggio eroico da casa Tua al Centro e ritorno – se ancora vorrai tornare a casa!

Il pagamento può essere fatto in contanti o tramite bonifico bancario. Riceverai maggiori indicazioni dopo l’iscrizione.

online su zoom:

https://goo.gl/maps/8EAeNV95F232

online su facebook:

https://www.facebook.com/davide.cova.9

Per approfondimenti, contattaci: